如果你和心爱的人是相隔两地的话，那就需要花更多的精力去维持这段感情。深处异地的两个人最容易失去的就是对彼此的信任，要是有什么小的误会没有解释清楚，那嫌隙也就会慢慢的产生。加上看不到对方的表情，也就猜不着对方心里的想法，分手也不是不可能的。异地恋女友提出了分手挽回要怎么做？
了解分手原因
先去了解对方之所以与你分手的原因。你可以先观察一下是否是女友自身的问题还是你或你们双方沟通出了问题，是否是她比较敏感或者比较情绪化？或者是她比较没有安全感。或者是你自己的问题，你没有做到一个男朋友该做到的事情，不负责任，对她不够关心，还是什么其他因素。或者是你们双方交往间有存在一些令人难以忍受的事情，比如她对你有所要求可你却总是做不到。又或者是你们两方的沟通不融洽，两人的价值观有所差异。这些都很可能是导致你们意见不合和分手的原因。
给双方思考空间
异地恋女友提出了分手怎么挽回？两人在分手后，一定要有一定的时间和空间来考虑你们的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是彼此之间要思考的焦点和谈论的。那么在这个时候，要是想要去挽回女友的话，那么最好的方法就是你要让彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，也有时间冷静下来梳理自己的情绪，这样就不会导致自己的一时冲动而作出错误的决定。
付出实际行动
异地恋的时候很多人都会向对方承诺很多东西为了补充对方的安全感，但是很多时候仅仅只是口头上说出来而已，并没有用行动证明。分手的时候对方就会一一罗列出当时你承诺过得东西，这个时候你只需要接受和承认，而不是去反驳对方的观点，只有这样才能让对方的心里舒服一些，后面关键还是要实际行动，把你之前承诺过的东西都做了，这样你就能够言行一致了。
异地恋女友提出了分手怎么挽回？以上就给出了几点建议。其实，挽回异地恋的爱情并不难，难的是你不知道你们之间的问题出现在哪里？就算和好了之后，要是没有及时的改正，那日后还是会爆发矛盾的。想要知道如何一步步的挽回你们来之不易的爱情吗？那就找情感导师，让她帮你专业解答爱情困扰吧！